Здоровые на всю голову. Способы лечения головной боли

Для некоторых головная боль – всего лишь неприятное состояние, возникающее довольно редко. Для других этот недуг – настоящая пытка, которая мешает нормальной жизни. Так или иначе, каждый из нас сталкивался с головной болью. Медики характеризуют это заболевание как симптом разнообразных патологий и расстройств. Причин головной боли множество, врачи выделяют более 200 форм этого недуга. Чаще всего заболевание связано с сосудистыми нарушениями, спазмами. Некоторые формы головной боли быстро проходят и не оказывают негативного влияния на организм, другие могут быть опасными для здоровья и даже для жизни человека.

Как избавиться от головной боли

Как избавиться от головной боли?
Если заболевание беспокоит вас нечасто, то лечить его можно простыми методами. Наиболее распространенными формами недуга является головная боль напряжения и мигрень. Они возникают из-за физического переутомления, стресса, из-за нервных расстройств. Чтобы избавиться от симптомов, нужно хорошо отдохнуть, поспать. Перед сном можно выпить чашку крепкого чая с добавлением трав – мелиссы, мяты, чабреца. Отлично помогает теплая ванна с душистой пеной. Если возможности лечь спать или принять ванну нет, то для предотвращения головной боли нужно сделать перерыв в работе, посидеть с закрытыми глазами. Заменой ванне послужит теплый компресс с листьями лопуха или капусты. Можно приложить лед к вискам и ко лбу. Чаще всего боль снимается таблетками, но злоупотреблять ими не стоит. Хороший результат может принести массаж, он нормализует кровообращение, снимает напряжение мышц. Причем массаж можно делать самостоятельно, но соблюдать осторожность. Массировать следует макушку головы, виски в разных направлениях. Также необходимо разминать шею – осторожно наклонять голову в разные стороны.

При частых появлениях симптомов головной боли стоит внимательнее отнестись к своему образу жизни, избегать переутомления. Медицинские исследования показывают, что курение вызывает головную боль – это еще один повод избавиться от пагубной привычки. Для борьбы с заболеванием могут использоваться остеопатическая медицина, акупунктура или лекарственные средства плацебо.

Если перечисленные методы не приносят пользы, то следует обратиться к врачу для выявления и устранения причин головной боли. Не стоит запускать это заболевание, ведь оно может нанести вред вашему здоровью.


Материалы по теме:
Как избавиться от перегара
Несколько способов усмирить зубную боль

Добавить отзыв