Как избавиться от насморка, чтобы жизнь вошла в прежнее русло

Насморк — это не просто болезнь. Когда забит нос, наша жизнь превращается в нечто серое и унылое, ничто не радует, нет аппетита, общаться с людьми не хочется, быстро устаешь, мучают головные боли, а работать вообще не получается. Поэтому вылечить насморк нужно, как можно быстрее. А вот как избавиться от насморка, мы вам сейчас и расскажем.

А это точно насморк?

У вас течет из носа, но вы сомневаетесь, что это действительно инфекция или простуда. Давайте разберемся с выделениями из носа. Если прозрачные и жидкие, то это скорее всего аллергия. Если густые и зеленые, то это однозначно ОРЗ или бактериальная инфекция. Если кровянистые, то у вас слабые сосуды, нужно совершенно другое лечение. Таким образом, мы решили, что избавиться будет только густых зеленых соплей, которые тщательно закупоривают носоглотку и заставляют нас гнусавить.

Шаг первый — промываем

Не смотря на обширную рекламу, мало кто сегодня знает, что первый путь к тому, чтобы избавиться от насморка быстро и без проблем — это промывание полости носа. Для этой процедуры можно использовать различные лекарственные препараты, а также обычную морскую соль, разведенную в воде, соду или другие подручные средства.

Промывать нос нужно правильно, если сильно постараться, благодаря неумелым движениям, можно даже ненароком захлебнуться. Лучше наклонить голову на бок и понемногу заливать раствор в одну ноздрю так, чтобы жидкость вытекала из другой. С первого раза может и не получится, но с опытом все будет происходить быстрее.

как избавиться от насморка

Шаг второй — капаем

Зачем капать нос? Капли для носа помогают снять отечность и воспаления слизистой носа, сужают сосуды, чем в свою очередь дают возможность нам свободно дышать, правда, только на время. Капать нужно только чистый, хорошо пробитый нос, иначе лекарства попросту не достигнут назначенной цели.

Шаг третий — кушаем таблетки

Как правило, насморк — это не сама болезнь, а симптом определенного заболевания. То есть необходимо выяснить, чем вы заболели и максимально быстро начать лечение противовирусными препаратами или же антибиотиками.

Народные рецепты от насморка

До сих пор не знаете, как избавиться от насморка, тогда вам непременно помогут народные рецепты наших бабушек.

• Ингаляции с пихтовым или эвкалиптовым маслом.

• Закапать нос соком лука.

• Прогревания носа мешочком с солью или вареным яйцом.

• Стараться не выходить на холод, тепло одеваться.

• Парить ноги с горчицей.

• Насыпать на ночь в носки горчицу или морскую соль.

• Пить больше теплой жидкости (чай, лимонный напиток).

• Кушать больше витамина С (лимоны, петрушка, болгарские перец и др.).

Теперь мы знаем, как избавиться от насморка, но вот зачем? А затем, чтобы он не перерос в гайморит или не стал хроническим заболеванием. Используя простые советы, вы сможете вылечить свой носик быстро и легко. Будьте здоровы!


Материалы по теме:
Как избавиться от кашля
Как избавиться от храпа
Как избавиться от запаха изо рта

8 коммент. к записи “Как избавиться от насморка, чтобы жизнь вошла в прежнее русло”

  • милорада пишет:

    Мы с семьей всегда пьем Тилаксин

  • Анна пишет:

    Мне держаться на ногах помогает Тилаксин. Единственный минус – большинство коллег сейчас на больничном, а работы невпроворот. Поэтому на тех, кого вирусы обошли стороной, навалилась куча новых забот.

  • Гуля пишет:

    И у нас на работе так же, чуть холода начинаются, сразу же все с болезнями сваливаются, и у оставшихся работы остается непочатый край. Пожалуй, самое легкое, из всех заболеваний, это насморк, но и он немало дискомфорта доставляет. Раньше, приходилось долго и мучительно с ним бороться. Сейчас же, я сразу начинаю ринофлуимуцилом лечится, и от насморка за несколько дней избавляюсь полностью. Так что мой всем совет, во время начинать лечение, и поверьте, тогда очень многих заболеваний мы можем избежать.

  • Ирина пишет:

    А биопароксом никто не пробовал лечится? Это очень эффективный препарат. Я им не только насморк лечу, но и горло больное. Что удобно, сам препарат в виде спрея сделан. Надо менять насадки. Когда насморк лечишь -одеваешь ту которая для носа, когда горло- соответственно ту которая для горла. Вы знаете, так очень быстро получается вылечится.

  • Анастасия пишет:

    Я лечу насморк промыванием носа, меня этому научила мама. Очень эффективный способ. Если совсем плохо, иногда использую капли, но перед тем что бы закапать всё равно очищаю нос набором для промывания кукушка.

  • Анюта пишет:

    Я для себя тоже сделала вывод, что промывание носа является более эффективным при насморке, чем дорогие капли и разные народные методы. Делаю я это с прибором долфин, очень удобно. После применения сразу чувствуется облегчение дыхания и увлажнение слизистой носа. Благодаря ему насморк проходит намного быстрей.

  • Лера пишет:

    Мореназалом спасаюсь. Наш отечественный, дозированный спрей на основе морской соли, крутая вещь. Очень хорошо вымывает всю гадость со слизистой и нос снова с легкостью дышит. Он куда эффективней и безопасней чем аэрозоли типа аквалора (знакомая им когда-то себе отит намыла), да и хватает его на долго.

  • Василиса пишет:

    Согласна с предыдущим комментарием. Я тоже поняла, что промывание носа или ингаляции с эфирными маслами дают более лучший эффект чем капли или спреи для носа. У меня часто был заложен нос. К тому же, слизь с носа скапливалась в горле и вызывала дискомфорт. Лечащий ЛОР прописал мне капсулы Синорм для вывода мокрот. В составе препарата натуральные экстракты тимьяна, хмеля, бузины, первоцвета и сосны. Для меня это важно, я люблю все натуральное. Начала принимать капсулы трижды в день на протяжении недели. Слизь начала отхаркиваться с горла, нос разложило. Так что, могу сказать лечение мне помогло. Сейчас нос нормально дышит.

Добавить отзыв